Vlas is een grasachtige plant met blauwe bloemetjes, waarvan de stengel gebruikt wordt als textielvezel. De zaden hebben een lichtjes zoete smaak. Ze maken deel uit van de groep van heilzame voedingsstoffen die we in ons voedingspatroon zouden moeten opnemen. De vlaszaden zijn een belangrijke plantaardige bron van essentiële vetzuren van het type omega-3. Ze zorgen ook voor een niet te verwaarlozen hoeveelheid vezels. Een vezelrijke voeding heeft als voordeel dat ze het voedseltransport in het maag-darmkanaal verhoogt en regelt.

volwaardig lijnzaad*

Percentage Bio : 100%

500 g

Lijnzaad wordt gebruikt bij graanproducten of rauwkost. Het kan ook in brood, koekjes of gebak verwerkt worden. De maximale aanbevolen dagelijkse hoeveelheid is één soeplepel. Om het effect van het lijnzaad op het voedseltransport in het lichaam te bevorderen, raadt men aan tijdens de dag genoeg water te drinken (1,5 liter).