GALETTES DE TROIS CÉRÉALES FINES

AB
Vegan
sans gluten
Coeliaque
Source de fibres
sans sucres ajouté
Pauvre en sel
Faibles teneur en graisses saturées

GALETTES DE TROIS CÉRÉALES FINES

Description

Galettes de riz minces, légères et croustillantes. Une combinaison excellente avec des saveurs sucrées et salées. La forme rectangulaire diffère des galettes rondes plus épaisses. Le côté supérieur plat et la texture compacte rendent l'application de garnitures beaucoup plus facile. Idéal pour le petit déjeuner ou une collation, et une bonne source de céréales complètes pour les enfants. Ces galettes 3-céréales contiennent de précieux éléments nutritifs des céréales complètes: le riz, le sarrasin et le millet. Elles sont source de fibres, pauvres en matières grasses et sans sucres. De plus, elles sont naturellement sans gluten.

Utilisation

Idéales en tartine pour le petit-déjeuner ou en en-cas, comme substitut au pain pendant les repas ou comme snack léger (petite faim). Les galettes de riz peuvent être mangées sans ou avec une garniture (sucrée ou salée).

Ingrédients

riz complet*, millet* 5%, sarrasin* 5%, sel marin.
*issu de l'agriculture biologique

Emballage

130 g.

Produit issu de l'agriculture biologique

100 % des ingrédients agricoles sont issus de l’agriculture biologique.

Product FAQ

Quel est le role des protéines dans notre corps?

Le premier rôle des protéines issues de notre alimentation est de stimuler la croissance, le développement et la reconstitution de nos cellules. Étant donné que la quasi-totalité des fibres de notre corps se composent majoritairement de protéines, ces dernières doivent absolument faire partie de notre alimentation quotidienne.

On trouve des protéines dans des produits d'origine animale et végétale, mais on peut parfaitement couvrir ses besoins quotidiens en protéines en optant exclusivement pour des produits d'origine végétale (les protéines animales contiennent souvent trop d'acides gras saturés et de cholestérol). Il est ainsi parfaitement possible d'obtenir sa dose journalière de protéines en combinant céréales, légumineuses, oléagineux et autres végétaux de manière équilibrée.

Quelle est l'importance des acides aminés essentiels dans une alimentation végétarienne ou vegan?

Les protéines se composent de différents acides aminés. Il en existe pas moins de 20, dont 9 sont qualifiés d'essentiels (voir tableau). 'Essentiel' signifie que notre corps n'est pas capable de les produire et que nous devons donc les puiser dans notre alimentation.
Si vous adoptez une alimentation végétarien ou vegan, vous devrez combiner différentes sources protéiques. Les céréales sont par exemple riches en protéines mais contiennent peu de lysine. De leur côté, les légumineuses contiennent relativement peu de méthionine. En combinant céréales et légumineuses dans la même journée (il n’est pas nécessaire de les consommer simultanément), vous vous assurerez un apport suffisant en acides aminés. Un point important pour une production optimale de protéines.

Les 20 acides aminés, parmi lesquels **9 sont essentiels:**
**Phenylalanine**, **Isoleucine**, **Methionine**, **Histidine**, **Leucine**, **Thréonine**, **Valine**, **Lysine**, **Tryptophane**, Alanine , Acide Aspartique, Glycine, Serine, Tyrosine, Arginine, Cysteïne, Glutamine, Asparagine, Acide Glutamique et Proline

Quels sont les produits Lima garantis sans gluten et porteurs du label coeliaque?

Liste

Valeurs nutritionnelles moyennes pour

g/100g portion 5g %RI RI
Énergie 1645 kJ 82 kJ
388 kcal 19 kcal 1.00 2000 kcal
Graisse 3.1 g 0 g 0.00 70 g
dont acides gras saturés 0.6 g 0 g 0.00 20 g
dont acides gras mono-insaturés 1.2 g 0 g
dont acides gras polyinsaturés 1.3 g 0 g
Glucides 80 g 4.0 g 2.00 260 g
dont sucres 1.0 g 0 g 0.00 90 g
Fibre 3.6 g 0 g
protéines 8.2 g 0 g 1.00 50 g
Sel 0.28 g 0 g 0.00 6 g
RI: Apport de référence pour un adulte-type (8400 kJ/2000 kcal)

Ingrédients

riz complet*, millet* 5%, sarrasin* 5%, sel marin.

* = issu de l'agriculture biologique

Le produit peut contenir des traces de:

Sésame

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Conditionnement carton: 12 x 130g
Code article 40124000
Code barre article
(!4BB78I-aeedab!
Code barre carton
(!4BB78I-agejch!
Unités / palette: 1320
Cartons/palette 110
Cartons/couches 11
Couches/palette 10
Intrastat code 19041030
Poids net unité de vente 130g
Dimensions net unité de vente d: 50 - w: 115 - h: 176
Poids net carton 1.56kg
Poids brut carton 1.56kg
Dimensions net carton d: 353 - w: 216 - h: 185
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