RIJSTWAFELS
Beschrijving
De rijstwafels zijn zeer voedzaam, ze bevatten de waardevolle voedingsstoffen van volle rijst. Ze zijn arm aan verzadigde vetzuren en suikerarm. Deze rijstwafels zijn bovendien glutenvrij en 100% bio.
Gebruik
De rijstwafels kunnen zowel zonder als met beleg (zoet of hartig) worden gegeten.
Ingrediënten
volkoren rijst* 99,7%, zeezout.
*van biologische teelt
Verpakking
100 g.
Product van biologische teelt
100% van de agrarische ingrediënten zijn van biologisch teelt
Product FAQ
Welke rol spelen eiwitten in ons lichaam?
De belangrijkste rol van eiwitten in onze voeding is de groei, de opbouw en het herstel van lichaamscellen. Omdat bijna alle weefsels in ons lichaam voor een groot deel uit eiwitten bestaan, is het belangrijk om ze dagelijks op je menu te zetten.
Er zijn zowel dierlijke als plantaardige producten die eiwitten bevatten, maar het is perfect mogelijk om je dagelijkse dosis eiwitten enkel uit plantaardige producten te halen. Door granen, peulvruchten, noten en andere planten op een evenwichtige manier te combineren, krijg je alle noodzakelijke eiwitten binnen. Bovendien vermijd je zo dierlijke eiwitten die vaak te veel verzadigde vetzuren en cholesterol bevatten.
Er zijn zowel dierlijke als plantaardige producten die eiwitten bevatten, maar het is perfect mogelijk om je dagelijkse dosis eiwitten enkel uit plantaardige producten te halen. Door granen, peulvruchten, noten en andere planten op een evenwichtige manier te combineren, krijg je alle noodzakelijke eiwitten binnen. Bovendien vermijd je zo dierlijke eiwitten die vaak te veel verzadigde vetzuren en cholesterol bevatten.
Wat is het belang van essentiële aminozuren in een vegetarisch of plantaardig dieet?
Eiwitten zijn opgebouwd uit verschillende aminozuren. Er zijn maar liefst twintig soorten, waarvan we er negen “essentieel” noemen (lysine, methionine, isoleucine…). Dat wil zeggen dat ons lichaam ze niet zelf kan aanmaken. We moeten ze dus uit onze voeding halen.
Eet je vegetarisch of plantaardig? Dan is het belangrijk om verschillende eiwithoudende bronnen te combineren. Zo bevatten granen veel eiwitten maar weinig lysine terwijl peulvruchten dan weer minder methionine bevatten. Door dagelijks zowel granen als peulvruchten te eten (op dezelfde dag, niet noodzakelijk in dezelfde maaltijd), krijg je steeds voldoende verschillende aminozuren binnen. Dat is belangrijk voor een optimale eiwitproductie.
De 20 aminozuren waaronder de **9 essentiële:**
**Fenylalanine**, **Isoleucine**, **Methionine**, **Histidine**, **Leucine**, **Threonine**, **Valine**, **Lysine**, **Tryptofaan**, Alanine , Asparaginezuur, Glycine, Serine, Tyrosine, Arginine, Cysteïne, Glutamine, Asparagine, Glutaminezuur en Proline
Eet je vegetarisch of plantaardig? Dan is het belangrijk om verschillende eiwithoudende bronnen te combineren. Zo bevatten granen veel eiwitten maar weinig lysine terwijl peulvruchten dan weer minder methionine bevatten. Door dagelijks zowel granen als peulvruchten te eten (op dezelfde dag, niet noodzakelijk in dezelfde maaltijd), krijg je steeds voldoende verschillende aminozuren binnen. Dat is belangrijk voor een optimale eiwitproductie.
De 20 aminozuren waaronder de **9 essentiële:**
**Fenylalanine**, **Isoleucine**, **Methionine**, **Histidine**, **Leucine**, **Threonine**, **Valine**, **Lysine**, **Tryptofaan**, Alanine , Asparaginezuur, Glycine, Serine, Tyrosine, Arginine, Cysteïne, Glutamine, Asparagine, Glutaminezuur en Proline
Welke Lima-producten zijn gegarandeerd glutenvrij en dragen het coeliakie logo?
[Gecertifieerd glutenvrije producten](https://www.limafood.com/nl-be/downloadfile/541/1487 "Gecertifieerd glutenvrije producten")
Gemiddelde voedingswaarde per
g/100g | portion 7.7g | %RI | RI | |
---|---|---|---|---|
Energie | 1665 kJ | 128 kJ | ||
393 kcal | 30 kcal | 2.00 | 2000 kcal | |
Vet | 3,2 g | 0 g | 0.00 | 70 g |
waarvan verzadigde vetzuren | 0,9 g | 0 g | 0.00 | 20 g |
waarvan enkelvoudig onverzadigde vetzuren | ||||
waarvan meervoudig onverzadigde vetzuren | ||||
Koolhydraten | 82 g | 6,3 g | 2.00 | 260 g |
waarvan suikers | 0,5 g | 0 g | 0.00 | 90 g |
Vezels | 3,1 g | 0 g | ||
Eiwitten | 7,8 g | 0,6 g | 1.00 | 50 g |
Zout | 0,25 g | 0 g | 0.00 | 6 g |
RI: Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8 400 kJ/2 000 kcal)
Ingrediënten
volkoren rijst* 99,7%, zeezout.
* = van biologische teelt
Product kan sporen bevatten van:
Sesam, Soja, Melk & Lactose
Print de productficheVerpakking in karton: | 12 x 100g |
Artikelcode | 40009000 |
Artikelbarcode | |
Doos barcode | |
Eenheden / pallet: | 960 |
Dozen/pallet | 80 |
Dozen/laag | 8 |
Lagen/pallet | 10 |
Intrastat code | 19041030 |
Nettogewicht verkoopseenheid | 100g |
Netto afmetingen verkoopseenheid | d: 90 - w: 90 - h: 170 |
Nettogewicht karton | 1.20kg |
Bruttogewicht karton | 1.44kg |
Netto afmetingen karton | d: 390 - w: 290 - h: 175 |
Merk | ? |
Print deze informatie