SPELT FLAKES

AB
Vegan
Bron van eiwitten
Bron van vezels
No added sugars
Weinig zout
Arm aan verzadigde vetten

Beschrijving

Breng variatie in je ontbijt met onze lichte en krokante spelt vlokken zonder toegevoegde suikers. Ontdek de karakteristieke smaak van dit oergraan en geniet van zijn goede eigenschappen. Als bron van plantaardige eiwitten en rijk aan vezels, zijn deze vlokken ook ideaal voor een vegetarisch en plantaardig dieet. Het gebruik van lecithine uit zonnebloem is noodzakelijk zodat de granen niet aan elkaar kleven tijdens het vlokken. We garanderen dat de lecithine uit zonnebloem gegarandeerd GGO-vrij is.

Gebruik

Lekker puur natuur of met een plantaardige drank. Combineer met vers fruits voor een gevarieerd ontbijt.

Ingrediënten

SPELT*, emulgator: lecithinen* (uit zonnebloem*).
*van biologische teelt

Verpakking

375 g.

Product van biologische teelt

100% van de agrarische ingrediënten zijn van biologisch teelt

Product FAQ

Welke rol spelen eiwitten in ons lichaam?

De belangrijkste rol van eiwitten in onze voeding is de groei, de opbouw en het herstel van lichaamscellen. Omdat bijna alle weefsels in ons lichaam voor een groot deel uit eiwitten bestaan, is het belangrijk om ze dagelijks op je menu te zetten.

Er zijn zowel dierlijke als plantaardige producten die eiwitten bevatten, maar het is perfect mogelijk om je dagelijkse dosis eiwitten enkel uit plantaardige producten te halen. Door granen, peulvruchten, noten en andere planten op een evenwichtige manier te combineren, krijg je alle noodzakelijke eiwitten binnen. Bovendien vermijd je zo dierlijke eiwitten die vaak te veel verzadigde vetzuren en cholesterol bevatten.

Wat is het belang van essentiële aminozuren in een vegetarisch of plantaardig dieet?

Eiwitten zijn opgebouwd uit verschillende aminozuren. Er zijn maar liefst twintig soorten, waarvan we er negen “essentieel” noemen (lysine, methionine, isoleucine…). Dat wil zeggen dat ons lichaam ze niet zelf kan aanmaken. We moeten ze dus uit onze voeding halen.

Eet je vegetarisch of plantaardig? Dan is het belangrijk om verschillende eiwithoudende bronnen te combineren. Zo bevatten granen veel eiwitten maar weinig lysine terwijl peulvruchten dan weer minder methionine bevatten. Door dagelijks zowel granen als peulvruchten te eten (op dezelfde dag, niet noodzakelijk in dezelfde maaltijd), krijg je steeds voldoende verschillende aminozuren binnen. Dat is belangrijk voor een optimale eiwitproductie.

De 20 aminozuren waaronder de **9 essentiële:**
**Fenylalanine**, **Isoleucine**, **Methionine**, **Histidine**, **Leucine**, **Threonine**, **Valine**, **Lysine**, **Tryptofaan**, Alanine , Asparaginezuur, Glycine, Serine, Tyrosine, Arginine, Cysteïne, Glutamine, Asparagine, Glutaminezuur en Proline

Gemiddelde voedingswaarde per

g/100g portion 30g %RI RI
Energie 1521 kJ 456 kJ
360 kcal 108 kcal 5.00 2000 kcal
Vet 2,2 g 0,7 g 1.00 70 g
waarvan verzadigde vetzuren 0,5 g 0 g 1.00 20 g
waarvan enkelvoudig onverzadigde vetzuren
waarvan meervoudig onverzadigde vetzuren
Koolhydraten 69 g 21 g 8.00 260 g
waarvan suikers 0 g 0 g 0.00 90 g
Vezels 8,9 g 2,7 g
Proteïnen 12 g 3,6 g 7.00 50 g
Zout 0,03 g 0 g 0.00 6 g
RI: Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8 400 kJ/2 000 kcal)

Ingrediënten

SPELT*, emulgator: lecithinen* (uit zonnebloem*).

* = van biologische teelt

Aanwezige allergenen in dit product:

Gluten & Tarwe

Print de productfiche
Verpakking in karton: 12 x 375g
Artikelcode 40289000
Artikelbarcode
(!4BB78I-aehhhh!
Doos barcode
(!4BB78I-agjafc!
Eenheden / pallet: 432
Dozen/pallet 36
Dozen/laag 6
Lagen/pallet 6
Intrastat code 19041090
Nettogewicht verkoopseenheid 375g
Netto afmetingen verkoopseenheid d: 62 - w: 190 - h: 272
Nettogewicht karton 4.50kg
Bruttogewicht karton 5.70kg
Netto afmetingen karton d: 390 - w: 390 - h: 280
Merk Lima BV
Print deze informatie

Downloads

SPELT FLAKES

Download .png

SPELT FLAKES

Download .pdf

PROLIMA N°11 2017 : spelt flakes

Download .pdf